L-Carnitina - Perda de peso sem estimulantes

L-Carnitina!!!....  Já ouvi falar…..mas o que é isso da L-Carntina??

A L Carnitina é uma substância, presente nos tecidos musculares dos mamíferos.

A L carnitina pode obter-se na dieta através da carne (principalmente vermelha) e seus derivados e também dos produtos lácteos.

É uma substância natural que desempenha um papel importante no metabolismo da gordura, transportando os ácidos gordos de cadeia longa, para a mitocôndria (fonte energética das células), contribuindo assim para a combustão da gordura. Estudos recentes mostram que a L-Carnitina aumenta significativamente a utilização da gordura durante o exercício.

No entanto, apesar do nosso organismo conseguir sintetizar este nutriente e do ingerirmos na nossa alimentação, são muitos os casos em que existe uma carência de L-carnitina. Assim, para além dos vegetarianos, existem estados de deficiência como por exemplo, o exercício físico extenuante, a obesidade, a gravidez, a infertilidade masculina, crianças em fase de crescimento.

 A carnitina não é tóxica, não causa dependência nem constitui doping, pelo que são já muitos os atletas profissionais que a ela recorrem.

A nível do coração a L-carnitina ajuda a aumentar o rendimento cardíaco, a contracção do miocárdio, a produção de ATP e a resistência do coração ao exercício físico. Ajuda também a diminuir o ritmo cardíaco em situações de stress e, provavelmente, a gravidade do enfarte cardíaco e os sintomas de insuficiência cardíaca e angina de peito. A L-carnitina actua ainda a nível dos triglicéridos, aumentando os níveis de HDL (colesterol bom).

Este nutriente é também utilizado em dietas de emagrecimento em combinação com uma dieta pobre um hidratos de carbono, pois ajuda a promover a perda de peso ao transformar os depósitos de gordura acumulados em energia, protegendo ao mesmo tempo o organismo das substâncias nocivas que se libertam durante este processo.

No que diz respeito à saúde do cérebro a L-carnitina pode ajudar a retardar o envelhecimento dos células cerebrais. É útil também para promover a concentração, a memória e as capacidades de aprendizagem. (A nível cerebral, a acetil-L-carnitina – uma forma de L-carnitina – revela-se mais eficaz, pois tem a capacidade de penetrar nas células cerebrais mais facilmente).

A L-carnitina é ainda útil a nível hepático, promovendo um melhor funcionamento do fígado ao aumentar a síntese proteica. Ajuda também a reduzir os problemas de fígado gordo.

A Carnitina é, assim, um eliminador de gorduras, captando-as, quando se encontram em circulação, para as colocar nas mitocôndrias, onde são usadas como fonte energética, poupando-se glicogénio. Assim sendo, a principal função da Carnitina no organismo é promover a utilização de gordura (ácidos gordos) para se obter mais energia.

Das muitas variedades de L-Carnitina no mercado  destaca-se a Super Carnitine 3000

Super Carnitine 3000 fornece 3gr de L-Carnitina da máxima pureza e concentração, por dose. Esta fórmula vem ainda reforçada com Picolinato de Crómio que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue e Vitamina C que tem propriedades antioxidantes ajudando a eliminar toxinas e depurando o organismo.

Principais características:

- Promove a utilização dos ácidos gordos livres para a obtenção de energia
- Promove uma mais rápida e eficaz definição abdominal.
- Diminuição da gordura corporal.
- Ajuda na eliminação dos radicais livres.
- Aumenta a performance em modalidades de endurance.
- Auxiliar o tratamento de problemas cardiovasculares como a angina de peito, arritmia cardíaca e insuficiência cardíaca congestiva.
- Não é estimulante nem tem cafeína, pode ser tomado por qualquer pessoa.

Tomar 1 ampola 20-30 minutos antes do treino.
pode encontrar a Super Carnitine 3000  AQUI 

Advertencia:

É aconselhável consultar o seu profissional de saude antes de iniciar qualquer esquema dietético ou desportivo, especialmente se estiver grávida ou a amamentar, sofrer de alguma condição física ou tomar medicamentos. Os suplementos dietético não tem como intenção substituir uma dieta variada e saudável.